Zajęcia sekcji brazylijskiego jiu-jitsu są otwarte dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Program treningowy został podzielony na kilka poziomów zaawansowania, tak aby każdy mógł trenować w odpowiednim tempie:
Grupa INTRO – dla osób całkowicie początkujących. Przez pierwszy miesiąc uczestnicy poznają absolutne podstawy BJJ: pozycje, poruszanie się po macie, zasady bezpieczeństwa i podstawowe techniki. Po ukończeniu tego etapu przechodzą do grupy początkującej.
Grupa początkująca – kontynuacja nauki podstaw, wprowadzenie do sparingów i prostych kombinacji.
Grupa średniozaawansowana – rozwijanie technik, taktyki i przygotowanie do startów w zawodach.
Trenujemy zarówno rekreacyjnie, jak i sportowo, więc każdy znajdzie tu coś dla siebie — niezależnie od celu.
Na pierwsze zajęcia wystarczy zwykły strój sportowy (koszulka i spodenki).
Docelowo potrzebne będzie kimono (GI), które można kupić w klubie w preferencyjnej cenie.
Do grupy można dołączyć w każdej chwili — wystarczy przyjść i spróbować.
Od ponad 20 lat klub wychował już kilkadziesiąt czarnych pasów i zbudował silną społeczność pasjonatów brazylijskiego jiu-jitsu. Naszym mentorem i przyjacielem jest Braulio Estima – wielokrotny mistrz świata BJJ i triumfator ADCC, który regularnie odwiedza klub, prowadząc seminaria i dbając o rozwój techniczny naszych zawodników.
Grupa początkująca – kontynuacja nauki podstaw, wprowadzenie do sparingów i prostych kombinacji.
Grupa średniozaawansowana – rozwijanie technik, taktyki i przygotowanie do startów w zawodach.
Trenujemy zarówno rekreacyjnie, jak i sportowo, więc każdy znajdzie tu coś dla siebie — niezależnie od celu.
Na pierwsze zajęcia wystarczy zwykły strój sportowy (koszulka i spodenki).
Docelowo potrzebne będzie kimono (GI), które można kupić w klubie w preferencyjnej cenie.
Do grupy można dołączyć w każdej chwili — wystarczy przyjść i spróbować.
Od ponad 20 lat klub wychował już kilkadziesiąt czarnych pasów i zbudował silną społeczność pasjonatów brazylijskiego jiu-jitsu. Naszym mentorem i przyjacielem jest Braulio Estima – wielokrotny mistrz świata BJJ i triumfator ADCC, który regularnie odwiedza klub, prowadząc seminaria i dbając o rozwój techniczny naszych zawodników.
Hours
Hours information coming soon
Photos
No photos yet
Class Schedule
Schedule information coming soon
Monthly Membership
Popular
zł240.00
/month
zł220.00
/month (child)
-
Unlimited classes
-
Access to all programs
-
Open mat sessions
What's Included
All classes
Open mat sessions
Beginners programs
Advanced training
Competition prep
Locker access
Payment Options
We accept all major payment methods
Credit Card
Debit Card
Bank Transfer
No instructor information available
Check back soon
Location & Directions
Address