Domine a Pegada 2 em 1: Controle, Raspagens e Pegada de Costas com Rômulo Caju

Domine a Pegada 2 em 1: Controle, Raspagens e Pegada de Costas com Rômulo Caju

From Caju Jiu-Jitsu Academy

November 25, 2024

No vídeo de hoje, o professor Romulo Caju, da Caju Jiu-Jítsu Academy, ensina como aplicar a pegada dois em um (dois braços contra um) para controlar o oponente em diversas situações de guarda. Aprenda como essa técnica pode abrir portas para raspagens eficientes e para pegar as costas com precisão.

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