【怪我防止】「クラッチ」「グリップ」について考える【ホールド力アップ】

095BJJ 長崎柔術
長崎市出島町15-15 東洋ビル2階
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長崎市出島町でブラジリアン柔術・MMA（総合格闘技）の練習をしています。
見学・体験練習は随時受け付けています。
長崎市近郊にお住まいで格闘技に興味のある方は、
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柔術クラス見学YouTube版
https://youtu.be/PkWOjnYWkUI

MMAベーシッククラス見学YouTube版
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095BJJ長崎柔術チャンネル
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サブチャンネル
「長崎市出島の格闘技道場代表の戯言」
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