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From Alliance Jiu Jitsu Americano
Você já treinou uma posição hoje… e no outro dia parece que esqueceu tudo?
Não se cobre tanto. Isso faz parte da jornada.
Tenha paciência e disciplina.
👊 Escuta o recado que o Fernando tem para você.
E comenta aqui se você já passou por isso também!
▶️ O episódio completo já está disponível no nosso YouTube.
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