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Les 12 passages de garde indispensables à connaître en Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) avec LINAO TV

Les 12 passages de garde indispensables à connaître en Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) avec LINAO TV

From Linao

August 1, 2026

Tu veux améliorer ton jeu de passage de garde en Jiu-Jitsu Brésilien ? Dans cette vidéo, découvre 12 passages de garde essentiels que tout pratiquant devrait connaître, de la ceinture blanche au niveau avancé. Ces techniques constituent une excellente base pour développer un système de passage efficace et enchaîner les positions dominantes.

Au programme :
✅ Les principes fondamentaux du passage de garde
✅ Les erreurs les plus fréquentes à éviter
✅ Des conseils applicables en Gi et en No-Gi
✅ Des techniques simples et efficaces pour progresser rapidement

💬 Dis-nous en commentaire quel est ton passage de garde préféré !

👍 Pense à liker la vidéo, t’abonner à LINAO TV et activer la cloche pour ne manquer aucune nouvelle technique.

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