Nossa AULA #2 está no ar!!
Aproveitem essa oportunidade para se divertir e criar mais intimidade com seus filhos. Essa aula é uma maneira simples de auxiliar o desenvolvimento de seus filhos e criar mais laços de confiança entre vocês.
Sugerimos que os exercícios sejam realizados em duas séries de 10 repetições, sempre respeitando o tempo da criança. Já na recração usem tempos curtos de 30 segundos. Lembrando que essas recomendações são simplesmente uma sugestão, de acordo com interesse da criança a aula pode ser estendida.
Não se esqueça de gravar seus treinos, nos enviar ou postar nas redes sociais e nos marcar @alliancemogi. Estamos ansioso para ver vocês treinando!
Divirtam-se!!!
Osss
Video - João Paulo Tavares
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