ALLIANCE MOGI #KidsOnline - AULA 01

O objetivo dessas atividades é promover a interação entre os familiares nesse período de isolamento, gastar a energia acumulada de nossas crinças e não deixar de lado o Jiu Jitsu que tanto nos faz bem.

As quantidades de movimentos são uma sugestão para os pais seguirem, estando divertido vocês podem realizar a atividade por mais vezes ou mais tempo.
Em breve mais 05 aulas serão lançadas, para as próximas duas semanas. Realize as atividades 03 vezes na semana, grave e nos envie ou poste nas redes socias.
Aguardamos seu treino!

Divirtam-se!!