Comment sortir du Contrôle en CROIX ? (+ exemples EN SITUATION)

Les concepts basiques ("framing") sont les mêmes pour la majeure partie des sorties de positions de contrôle. Ne soyez pas trop pressé de vous échapper de ces positions, c'est comme ça que l'on est le plus vulnérable aux soumissions.

J'y ai inclus une petite partie où on me voit exécuter la sortie en situation réelle, si c'est quelque chose que vous souhaiteriez voir dans plus de vidéos, mettez le moi en commentaire !

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