Passagem de Guarda “Over Under” Professor Maycon ensinando no Seminário de Graduação DJJC

Neste vídeo, o Professor Maycon ensina detalhes fundamentais de uma das habilidades mais importantes do Jiu-Jitsu: a passagem de guarda. Aprenda conceitos, ajustes técnicos e estratégias que vão ajudar você a superar as defesas do adversário, conquistar posições dominantes e evoluir seu jogo tanto nos treinos quanto nas competições.

🔥 O que você vai aprender:
✅ Conceitos essenciais de passagem de guarda
✅ Controle de distância e pressão correta
✅ Posicionamento eficiente para evitar raspagens
✅ Detalhes que fazem a diferença na execução
✅ Como estabilizar a posição após a passagem

Independentemente da sua graduação, entender os princípios da passagem de guarda é fundamental para desenvolver um Jiu-Jitsu mais sólido, eficiente e competitivo.

🥋 Dennis Jiu-Jitsu Club
📍 Maringá, Paraná – Brasil

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