Reprendre le sport : Pourquoi la muscu ne suffit pas toujours (et pourquoi essayer le Jiu Jitsu)

Tu veux reprendre le sport, mais la musculation ne te motive pas sur la durée ? Et si le problème était simplement l’activité que tu avais choisie ?

Dans ce podcast, on s’intéresse à une question simple : pourquoi certaines personnes arrivent à aller à la salle quelques semaines avant d’abandonner, alors qu’elles peuvent devenir complètement accros à une autre activité physique ?

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Dis-nous en commentaire, pour toi, quelle est la qualité la plus importante chez un pratiquant de JJB ?

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