Jiu jitsu para Master - Estrutura básica de treino de competição

Esse vídeo é um vídeo que foi destinado para um inscrito no canal no qual ele precisava de uma estrutura de treino pra uma academia pequena. Esse vídeo eu dou várias dicas de como estruturar um treino de competição se você está iniciando na sua escola os treinos mais fortes e com certeza seguindo nessa linha você vai conseguir ter uma grande evolução para o seus alunos estarem em uma evolução Crucial nas competições.

Um tema ou vídeo relevante que possa agregar valor deixe nos comentários qual o tema.

Uma estrutura profissional de treino. PDF destinado pra temporada e algo mais profissional me chame no meu Instagram no link abaixo .

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